Një jetë të mirë seksuale kërkon kohë dhe përpjekje për të ruajtur. Kjo nuk do të jetë gjithmonë e lehtë - jeta jonë është shumë e zënë me punë dhe angazhime dhe ne jemi të lodhur në fund të ditës duke na bërë që të mos kemi motivimin tonë për të patur ritmin e duhur dhe në jetën seksuale. Duke pasur marrëdhënie seksuale të mira nuk do të thotë shpenzim orësh të tëra, ajo mund të jetë aq e thjeshtë sa duke bërë diçka pak të ndryshme vetëm për një ndryshim.
Gratë janë krijesa ciklike, dhe makinë e saj seksuale do të ndryshojnë në varësi të hormoneve të saj.Eshtë e nevojshme të bëjmë ndryshime duke kërkuar rrugë të reja çdo ditë kur të shkojmë në krevat.
Prandaj, është e rëndësishme, për të shtuar disa aspekte shumë stimuluese për jetën tuaj seksuale dhe për të mbajtur gjëra interesante le të shohim videot e mëposhtme që sugjerohen nga mjekë ekspertë për shëndetin ndaj seksit.
Në videon më poshtë: HAPAT që ndiqen për një seks të mirë.
ushtrim
frymëmarrje e thellë
flokët prekini te njëri - tjetri
Një lidhje emocionale
Martesa
Një partner feminist
Masturbim
Pasuria
Si të kemi një seks të kënaqshëm dhe të shëndetshëm.(VIDEO) dhe këshilla
-
Vasfi Bicaku12:19 - 11 Janar 2012une skam nevoje te me keshilojne se jam turbo kata keshilla jane per ata qe nuk idene per seks
